Histoire du vieux professeur et des cailloux

Connaissez-vous l’histoire du vieux professeur et des cailloux ?

Quelles sont vos priorités dans la vie et comment vous organisez-vous ?

les gros cailloux de notre vie

Un jour, un vieux professeur de l’École Nationale d’Administration Publique (ENAP) fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines. 

Ce cours constituait l’un des 5 ateliers de leur journée de formation. Le vieux prof n’avait donc qu’une heure pour « faire passer sa matière « . 

Debout, devant ce groupe d’élite (qui était prêt à noter tout ce que l’expert allait lui enseigner), le vieux prof les regarda un par un, lentement, puis leur dit : « Nous allons réaliser une expérience ».
De dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux prof sortit un immense pot de verre de plus de 4 litres qu’il posa délicatement en face de lui. 

Ensuite, il sortit environ une douzaine de cailloux a peu près gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot. Lorsque le pot fut rempli jusqu’au bord et qu’il fut impossible d’y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda : « Est-ce que ce pot est plein ? ». 

Tous répondirent : « Oui ». 

Il attendit quelques secondes et ajouta : « Vraiment ? ». 

Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier. Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros cailloux puis brassa légèrement le pot. Les morceaux de gravier s’infiltrèrent entre les cailloux… jusqu’au fond du pot. 

Le vieux prof leva à nouveau les yeux vers son auditoire et réitéra sa question : « Est-ce que ce pot est plein ? ». 

Cette fois, ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège. L’un d’eux répondît : « Probablement pas ! ». 

« Bien ! » répondît le vieux prof. 

Il se pencha de nouveau et cette fois, sortit de sous la table un sac de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot. Le sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier.
Encore une fois, il redemanda : « Est-ce que ce pot est plein ? ».

Cette fois, sans hésiter et en choeur, les brillants élèves répondirent : « Non ! ». 

« Bien ! » répondît le vieux prof. 

Et comme s’y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet d’eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu’a ras bord. 

Le vieux prof leva alors les yeux vers son groupe et demanda : « Quelle grande vérité nous démontre cette expérience ?  » 

Pas fou, le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours, répondît : « Cela démontre que même lorsque l’on croit que notre agenda est complètement rempli, si on le veut vraiment, on peut y ajouter plus de rendez-vous, plus de choses à faire « .

« Non » répondît le vieux prof. « Ce n’est pas cela.

La grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : « Si on ne met pas les gros cailloux en premier dans le pot, on ne pourra jamais les faire entrer tous, ensuite ». 

Il y eut un profond silence, chacun prenant conscience de l’évidence de ces propos.
Le vieux prof leur dit alors : »Quels sont les gros cailloux dans votre vie ? Votre santé ? Votre famille ? Vos ami(e)s ? Réaliser vos rêves ? Faire ce que vous aimez ? Apprendre ? Défendre une cause ? Vous relaxer ? Prendre le temps… ? Ou… tout autre chose ?
Ce qu’il faut retenir, c’est l’importance de mettre ses GROS CAILLOUX en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir… sa vie. Si on donne priorité aux peccadilles (le gravier, le sable), on remplira sa vie de peccadilles et on n’aura plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de sa vie. 

Alors, n’oubliez pas de vous poser à vous-même la question : « Quels sont les GROS CAILLOUX dans ma vie ? » Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot (vie) ».

D’un geste amical de la main, le vieux professeur salua son auditoire et quitta lentement la salle.

 

Auteur inconnu.

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Quelques nouveautés pour la rentrée de septembre…Tous à vos agendas !

application-rencontre-libido

Nous vous avons concocté quelques surprises pour la rentrée de septembre et avons le plaisir de vous présenter nos nouveaux formats de formation :

– Journée de perfectionnement sur les couleurs : le samedi 16 septembre (il reste 2 places) ou lundi 13 novembre

– Communiquer efficacement en équipe : les 28-29 septembre, 19-20 octobre, 23-24 novembre ou 7-8 décembre

– Consultant Ambassadeur du Mieux-Etre® (AME) en 3 jours : les 12-14 octobre

Avec un Kit complet  « clé en mains » pour vous lancer dans votre nouvelle activité d’Ambassadeur !

(pré-requis : avoir fait les 2 journées de base avec notre organisme).

Capture consultant certifié AME

Cliquez sur l’image pour l’agrandir

– Créer une dynamique de groupe et manager efficacement : les 30 novembre et 1er décembre

– Allier Bien-Etre et performance au travail (QVT) : les 14-15 décembre

– Parcours Consultant Work’Inspir® : (inclus la certification 4colors by Advance Conseil et Consultant AME)

La Certification 4Colors se fera dans les locaux d’Advance Conseil : les 2-4 octobre ou 18-20 décembre (tarif préférentiel, nous contacter)

Capture Consultant certifié Work'Inspir

Cliquez sur l’image pour l’agrandir

Bonne nouvelle !

Nous sommes en cours de certification qualité ICPF-PSI selon le décret du 30 juin 2015, ce qui facilitera les prises en charge auprès des OPCA pour les salariés.

Nous sommes référencés sur Pôle Emploi Ile de France, FIFPL (pour les professions libérales) et FAFCEA (pour les artisans), alors complétez votre demande de prise en charge sans plus attendre.

Vous êtes intéressés pour connaître nos tarifs et recevoir le détail de nos programmes, contactez-nous par mail :

contact@asiaiyana-formation.com

NB :  Si vous souhaitez recevoir nos informations en live, il suffit juste de cliquer sur le bouton ci-dessous.

« Pour prendre son envol, il faut découvrir ce qui nous donne des ailes »

Dans l’attente de vous revoir, nous vous souhaitons un agréable été !

L’équipe AME

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Nouvelle adresse du cabinet à partir du 25 mai 2016



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J’ai le plaisir de vous annoncer qu’à partir du 25 mai prochain, je vous accueillerai tous les mercredis sur rendez-vous, dans un bel espace cosy  :

L’Espace Barye-Monceau

6 rue Barye

75017 Paris

A 5 min. du métro Courcelles (Ligne 2)

Pour des séances d’une heure :

–  kinésiologie (tarif adulte : 80 € et pour les étudiants/enfants : 60 €)

méditation de pleine conscience (en petit groupe) : 20 euros par personne 

Neurofeedback : à venir…

Tarif famille : nous consulter

NOUVEAUTE au cabinet !!

A partir de juillet, je vous proposerai des séances découvertes de Neurofeedback.

Les bienfaits de cette méthode sont très appréciés et s’appliquent à tous âges.

Le Neurofeedback, c’est quoi ?

De nombreux changements peuvent avoir lieu dès les premières séances :

  • ces changements ont lieu dans des domaines extrêmement divers alors qu’en aucun cas la méthode n’est adaptée de façon spécifique à la personne,
  • dans aucun cas il n’y a eu d’effets secondaires.

NeurOptimal® n’est pas une méthode de neurofeedback médicale : on ne fait aucun diagnostic, on n’applique aucun traitement spécifique en vue de soigner une maladie. Le client n’est pas considéré comme malade.

Que la personne souffre de troubles du sommeil, de stress, de phobie, d’angoisse, de TOC, de manque de confiance en soi, de manque de concentration ou d’attention, d’hyperactivité, de mémoire, de dépendance, ou dans le cas d’enfants plus lourdement handicapés, d’épilepsie, d’autisme, de troubles du comportement, de problèmes moteurs, de rigidité, de spasticité, de sursauts, enfants/adultes à haut potentiel : le principe de NeurOptimal® reste le même pour tous. Une information est donnée au cerveau sur son propre fonctionnement et le cerveau se réorganise et ses capacités d’auto-réparation et d’auto-régulation sont améliorées.

Pour plus d’information :

Cliquez ici

 

 

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La mal – a – dit du siècle, c’est l’exil de Soi.

enfant intérieur

Depuis notre tendre enfance, ne nous a-t-on pas toujours demander de nous éloigner de notre soi, inconsciemment ou non, pour être conforme aux autres, conforme à la société ?

Comme nous l’explique avec beaucoup d’humour, Thomas d’Ansembourg, dans son livre « Cessez d’être gentil, soyez vrai », cliquez sur l’image pour voir le livre :

Ne nous-a-t-on pas appris à être dans le mode FAIRE plutôt que le mode ETRE ?

Pour la plupart d’entre nous, le regard des autres passe toujours avant notre propre regard, notre propre estime de soi, qu’il faut bien cacher sa différence pour ne pas se faire remarquer car cette peur d’être différent nous terrorise (je pense à tous ces parents émigrés qui ont tout quitté et qui ont fait de leur mieux pour élever leurs enfants avec dignité, tout comme les miens à qui je témoigne ma profonde gratitude).

« Fais attention », « sois gentil avec ta soeur », « fais pas ta maline », « fais pas trop de bruit », « sois discrète », « fais attention à ce que pensent nos voisins »,  » Ne pleure pas « , « une femme doit travailler dur « …

Nous avons du mal à exprimer, et encore moins, à accueillir nos émotions, nous sommes pour beaucoup, et moi la première, durant mes 20 premières années de vie, handicapés de nos émotions, jusqu’au jour où, j’ai découvert qu’il était possible d’apprendre à être présent avec soi-même et d’accueillir ses émotions !

Alors une nouvelle naissance commence, la naissance de sa propre essence, notre chemin de vie prend un nouveau souffle, un nouveau départ, un nouvel élan.

Quel héritage souhaitons-nous offrir à nos enfants ? la peur, le déni ou l’amour véritable ?

Si nous ne prenons pas conscience de l’influence négative, de la gravité, des conséquences possibles sur nos enfants par notre manière de communiquer, arrivés à l’âge adulte les répercussions peuvent-être lourdes pour ces personnes qui formeront notre société de demain.

Le mal-être s’installe et la mal-a-dit prend forme à notre insu car le corps a une mémoire et  « Sachant que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » Jacques Salomé.

Que nous soyons parents, enseignants, managers, dirigeants…nous avons un rôle imminent à jouer !

L’amour véritable c’est apprendre à transmettre notre savoir-Etre avec bienveillance et non imposer nos idées, nos connaissances.

La bienveillance n’est pas juste un effet de mode pour emplir cette ère nouvelle, c’est une nécessité enseignée depuis la nuit des temps par les grands Sages qui nous ont montré le chemin pour être, à notre tour, des apprentis_Sages !

Etre soi ne va pas de soit cela s’apprend !

Cet article est un appel à la réflexion, il s’adresse à tous les enseignants, à tous les parents, à tous les managers, à tous les dirigeants… il est temps pour nous de faire bouger les mentalités, les manières d’enseigner, d’éduquer et de transmettre. Nous ne solutionnerons pas les problèmes en étant dans le déni, en employant des manières fortes ou en devenant des terrorismes de la communication. C’est l’intelligence émotionnelle, l’intelligence collective qui nous permettrons de nous adapter en permanence, d’être pragmatique et agile face aux changements.

ecoutons nous les uns et les autres

La peur de MAL FAIRE…

Nous conduit-elle à faire MAL sous l’emprise de la peur ?

Je pense, en l’occurrence, à ce petit garçon de 9 ans, Aymeric, qui m’a beaucoup touché par sa clairvoyance et qui m’a inspiré à écrire cet article.  Ces enfants que je rencontre, que j’accompagne en kinésiologie où j’entends le parent me dire « son maître a dit qu’il ou elle est un échec scolaire »,  » il/elle n’est pas capable d’aligner 3 mots correctement », « il/elle se fait gronder devant toute la classe parce qu’il</elle n’a pas réussi à faire la dictée, l’exercice de mathématiques »...des anecdotes, je pourrais, malheureusement, vous en citer plein, mais ce n’est pas le sujet de cet article.

De même que les adultes que j’accompagne, la problématique qui revient à 99% est souvent liée, à une situation douloureuse à première vue bénigne, à l’enfance et oubliée à l’âge adulte. Ne l’oublions pas, le corps a une mémoire et il nous envoie des messages tels que le mal de dos, un problème au genou (le « JE/NOUS »), un problème d’apprentissage, de concentration…Encore faut-il vouloir l’entendre mais nous préférons le mettre en sourdine malgré ses maintes signaux.

La solution est en chacun de nous, pas à l’extérieur ! Ne vivons plus à côté de nous-même !

Une des solutions possibles…

Le fait de déceler, dès l’enfance, ce mal-être est une chance ! il peut faire gagner des années de bonheur à ces enfants, qui deviendront, à leur tour, des adultes responsables, conscients, aimant la vie, leur corps et les gens.

A la fin d’une première séance,  nous pouvons déjà voir le progrès réalisé chez ces tous petits, de la joie, de la fierté dans leurs yeux. Avec comme ingrédients une bonne dose de temps pour leur expliquer les choses, de l’attention, de la bienveillance, de l’amour et de la compassion. Je reste convaincue que ces enfants sont intelligents par nature et plein de bonne volonté malgré la blessure causée par des paroles humiliantes d’adultes en souffrance. Cela me donne ESPOIR de croire, comme beaucoup de professionnels qui oeuvrent à l’évolution HUMAINE, que les émotions et la sensibilité pourront être entendues, un jour, afin de tendre vers une intelligence collective.

Il est difficile d’expliquer à quelqu’un qui a les idées étroites qu’être éduqué ne signifie pas seulement savoir lire et écrire et avoir une licence, mais qu’un illettré peut être un électeur bien plus éduqué que quelqu’un qui possède des diplômes. Nelson Mandela

Je remercie et encourage par la même occasion, tous ces parents, enseignants qui font un travail remarquable en étant juste à l’écoute de leurs enfants, de leurs élèves, car ils ont appris, eux aussi, à être à l’écoute d’eux-mêmes. C’est une preuve de courage d’oser affronter ses zones d’ombre pour être enfin LIBRE de ses croyances limitantes.

A l’instant où l’esclave décide qu’il ne sera plus esclave, ses chaînes tombent ! Nelson Mandela

Nous enseignons aux enfants à lire, écrire…, ce serait bien de leur enseigner à bien s’écouter eux-mêmes pour s’exprimer clairement et être présent à l’autre. Cela requiert un apprentissage quotidien. Apprendre à cohabiter avec nos talents, nos forces et nos besoins respectifs. S’intégrer sans démissionner de soi-même et sans prendre le pouvoir, voilà notre mission.

 

« Exister est un fait, vivre est un art » et manager est un art qui s’apprend !

Cliquez sur l’image pour voir le livre

J’ai appris au fil du temps qu’il était nécessaire de bien travailler la présence à soi-même pour pouvoir être présent aux autres, car être bienveillant à soi c’est être bienveillant à l’autre !

Pour les personnes qui veulent aller plus loin et découvrir leur vrai pouvoir intérieur, il y a un très bon livre que j’aime partager c’est « L’art du pouvoir » de Thich Nhat Hanh.

Le vrai pouvoir intérieur c’est d’être capable de s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer manager et accompagner des hommes.

coco chanel

Be yourself, be beauty ! 

My Thien

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Ambassadeur du mieux-être® en entreprise

 

Pour faire émerger dans les entreprises et dans la société une nouvelle génération d’acteurs engagés, autour de l’humain et de son potentiel.
Parce qu’aujourd’hui aucun développement durable, sociétal et réel ne se fera sans s’appuyer sur les ressources extraordinaires de l’humain, c’est avant tout d’une écologie relationnelle et d’une nouvelle approche de l’engagement dont nous avons besoin pour mener à bien les chantiers de la transformation des entreprises et de la société. C’est précisément autour de ces enjeux que se structure la formation que nous vous proposons ici.

Que vous soyez salarié, manager, responsable d’entreprise, professionnel du bien-être, en reconversion… Le Parcours « Ambassadeur du Mieux-être® » vise à vous apporter un accompagnement personnalisé dans le développement de vos projets, pour trouver votre juste place, contribuer avec vos talents les plus saillants au développement humain, et faire vivre dans votre entreprise ou au travers de votre projet des valeurs humaines fortes et des principes de bien être indispensables à un développement harmonieux et durable.
Vous y trouverez des outils pour mieux communiquer, mieux former, mieux animer, mieux vous connaître aussi, afin d’incarner pleinement la dynamique humaine à laquelle vous souhaiterez contribuer. Parce que le bien-être et la qualité de vie au travail sont des préoccupations de chaque instant.

Un accompagnement pour permettre à l’entreprise :

  • D’inscrire le bien-être au quotidien
  • D’avoir des ressources internes à l’entreprise en charge du suivi du bien-être au travail
  • D’avoir tous les pré-requis pour mettre en place des ateliers selon la méthode du Funny-learning, work’Inspir®
  • De se recentrer sur l’essentiel
  • De se rencontrer en créant du lien
  • De collaborer dans la joie
  • D’être co-acteur de son bien-être

Les thèmes principaux : (12 jours soit 3j*4 en inter-entreprise)

  1. Mettre du sens dans l’action, arbitrer une tension, fédérer une équipe (1 jour)
  2. Mieux se connaître : développement professionnel, confiance, estime de soi (1,5 jours)
  3. Faciliter l’équilibre professionnel/personnel – méthode coaching (1,5 jours)
  4. Favoriser le lien social, l’art de se présenter pour présenter le projet (1 jour)
  5. La méditation de pleine conscience (2 jours)
  6. Créer une ambiance saine, dynamique, créative (apprendre à se ressourcer, Brain gym) (1 jour)
  7. Faire équipe, fidéliser, récompenser, célébrer, motiver (1 jour)
  8. Construire une intervention, une animation, une formation – Funny Learning® (2 jours)
  9. Etre Ambassadeur du mieux-être dans mon entreprise (1 jour)

Dates en 2016 – 2017 : session  week-end 

Pré-requis 2 jours de base méthode 4 Colors : les 15 et 16 septembre 2016 (demandez-nous le programme et tarif)

Du vendredi au samedi inclus :

Du 23 au 24 septembre 2016

Du 21 au 22 octobre

Du 18 au 19 novembre

Du 9 au 10 décembre

Du 13 au 14 janvier 2017

Du 3 au 4 février 2017

 

Tarif entreprise et particulierNous consulter par mail : asiaiyana@gmail.com

Suivez-nous sur Facebook : Cliquez ici

Pour valider votre inscription, merci de payer en ligne un acompte de 450 euros :

Billetterie Weezevent

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Vis ma différence

Un clin d’oeil à toutes les personnes différentes, je vous témoigne ma gratitude d’OSER ETRE car en Etant nous permettrons peut-être à d’autres d’ETRE tout simplement.

En vous dédiant ce humble poème écrit fraîchement ce matin à 6h02 😉

Vis ma différence,

Pour accueillir et adoucir ton regard,

Vis ma différence,

Pour changer ton regard à mon égard.

 

Vis ma différence,

Pour écouter et entendre mon désEspoir,

Vis ma différence,

Pour me redonner Espoir .

 

Vis ma différence,

Pour explorer et incarner ma réalité,

Vis ma différence,

Pour comprendre ma belle histoire.

 

Vis ma différence,

Pour accepter et déployer mes qualités,

Vis ma différence,

Pour m’aimer telle que je suis.

 

Vis ma différence,

Pour sourire et partager ensemble,

Vis ma différence,

Et je te dévoilerais mon essence.

Ma différence ne pourra jamais te diminuer,

Au contraire, elle ne peut que t’élever et t’enrichir davantage.

Vivons notre différence,

Pour célébrer ensemble ces moments merveilleux et impermanents.

My Thien 

Ne cherchez pas trop à rentrer dans le moule, vous finirez tarte. Auteur Inconnu

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L’histoire du pêcheur mexicain

2015-02-04 09.09.09

Au bord de l’eau dans un petit village côtier mexicain, un bateau rentre au port, ramenant plusieurs thons.

 

Un Américain complimente le pêcheur mexicain sur la qualité de ses poissons et lui demande combien de temps il lui a fallu pour les capturer :

 » Pas très longtemps « , répond le Mexicain.

« Mais alors, pourquoi n’êtes-vous pas resté en mer plus longtemps pour en attraper plus ?  » demande l’Américain.

Le Mexicain répond que ces quelques poissons suffiront à subvenir aux besoins de sa famille.

L’Américain demande alors :  » Mais que faites-vous le reste du temps ?  »

 » Je fais la grasse matinée, je pêche un peu, je joue avec mes enfants, je fais la sieste avec ma femme. Le soir, je vais au village voir mes amis. Nous buvons du vin et jouons de la guitare. J’ai une vie bien remplie ».

L’Américain l’interrompt :

« J’ai un MBA de l’université de Harvard et je peux vous aider. Vous devriez commencer par pêcher plus longtemps.

Avec les bénéfices dégagés, vous pourriez acheter un plus gros bateau.

Avec l’argent que vous rapporterait ce bateau, vous pourriez en acheter un deuxième et ainsi de suite jusqu’à ce que vous possédiez une flotte de chalutiers.

Au lieu de vendre vos poissons à un intermédiaire, vous pourriez négocier directement avec l’usine, et même ouvrir votre propre usine.

Vous pourriez alors quitter votre petit village pour Mexico City, Los Angeles, puis peut-être New York, d’où vous dirigeriez toutes vos affaires. »

Le Mexicain demande alors :  » Combien de temps cela prendrait-il ? « 

 » 15 à 20 ans « , répond le banquier américain.

 » Et après ? « 

 » Après, c’est là que ça devient intéressant « , répond l’Américain en riant.

 » Quand le moment sera venu, vous pourrez introduire votre société en bourse et vous gagnerez des millions. »

 » Des millions ? Mais après ? « 

« Après, vous pourrez prendre votre retraite, habiter dans un petit village côtier, faire la grasse matinée, jouer avec vos petits-enfants, pêcher un peu, faire la sieste avec votre femme et passer vos soirées à boire et à jouer de la guitare avec vos amis. »

Auteur inconnu

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Le test des 3 passoires – Socrate

les-trois-passoires

Une belle petite histoire à partager avec les petits et les grands enfants que nous sommes 😉 !

Un très bon test que nous pouvons mettre en pratique dans la vie de tous les jours, dans les entreprises afin d’éviter tout malentendu et blabla inutiles.

Quelqu’un vint trouver Socrate et lui dit : « sais-tu ce que je viens d‘apprendre sur ton ami ?
– un instant, répondit Socrate, avant que tu ne me racontes, j’aimerais te faire passer le test des 3 passoires, utile avant tout report sur autrui.

La première passoire est celle de la vérité : as-tu vérifié si ce que tu veux dire est vrai ?
– non, j’en ai simplement entendu parler

La deuxième passoire, est celle de la bonté : ce que tu veux m’apprendre sur mon ami, est-il bon ?
– non, au contraire

Le troisième test est celui de l’utilité : est-il utile que tu m’apprennes ce que mon ami aurait fait ?
– non pas vraiment

En résumé, conclut Socrate, ce que tu veux me raconter : n’est pas bien, tu n’es pas certain que ce soit vrai et ce n’est pas utile ; pourquoi alors vouloir me le dire ?

 

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Continuons à nourrir l’Amour et la Compassion à chaque pas…

la paix à chaque pas

 

Comment ne pas être touchée par l’événement tragique de ce vendredi 13 novembre 2015 qui a fait saigner nos coeurs, où tout Paris, la France mon pays d’accueil, sont en deuil ?

LIBERTE – EGALITE – FRATERNITE

Je voulais écrire cet article pour partager avec vous ma journée de pratique à la pleine conscience, le lendemain des attentats, avec un groupe d’enseignants, d’éducateurs avec qui j’ai l’habitude de retrouver tous les 2 à 3 mois pour un atelier qui s’intitule « EducInspir », à la Maison de l’inspir de Noisy-Le-Grand. Un atelier pour explorer, expérimenter ensemble afin d’apporter, améliorer  ‘le Bonheur dans les classes », comment apprendre aux enfants à accueillir leurs émotions et à mieux communiquer entre eux avec bienveillance.

les enseignants heureux Une association pour les enseignants a été créée à ce sujet « Wake up School »,  à l’initiative de Thich Nhat Hanh, Maitre bouddhiste zen du Village des Pruniers.

Comment ensemble, pouvons-nous continuer à arroser nos graines d’amour et de  compassion dans nos coeurs et ceux de nos enfants ?

Le thème de cette journée, samedi 14 novembre 2015, était sur la GRATITUDE :

Le réveil a été un difficile pour moi après une nuit courte et bouleversée. J’avais deux possibilités soit d’y aller comme prévu ou choisir la facilité, c’est-à-dire d’annuler. Alors, j’ai opté pour la première solution. Je ne voulais pas me laisser abattre et emporter par cette série tragique, cette peur, au contraire, je voulais venir par respect pour Christiane, Sr Dao Nghiem, les organisatrices et pour toutes ces malheureuses victimes, leurs proches.  Et pour trouver l’élan, je me suis dit « Il faut continuer à vivre avec cette force tranquille, alors j’y vais ! »

breathe & smile Oui, durant cette journée, j’ai ressenti beaucoup de gratitude à la vie, d’être encore en vie, de pouvoir encore respirer, marcher, courir, danser car la vie est mouvement, la vie est beauté, la vie est bonté, la vie est paix et bienveillance.

Les émotions, les sentiments qui régnaient dans la pièce, au début de la journée  étaient : tristesse, compassion, incompréhension, bouleversement, culpabilité de laisser ses enfants, force, amour, peur, joie d’être vivant, joie de venir…

A travers, cet atelier, nous avons  partagé, marché au bord de la Marne, mangé, médité, chanté ensemble pour toutes ces victimes, pour tout l’humanité. Nous avons aussi touché les graines de souffrance de ces hommes kamikazes pour laisser place à l’amour et la compassion se déployer.

Nous sommes repartis le coeur plus léger, serein, solide et déterminé pour laisser fleurir la joie et la paix dans nos coeurs.

ecoutons nous les uns et les autres Il est temps pour nous tous, pour notre planète, pour nos enfants, pour notre société d’élever les consciences, d’avancer avec courage pour ne plus vivre sous la peur, la discrimination, la haine, le pouvoir…C’est avec l’intelligence collective dans la bienveillance que nous pourrons y arriver.

IMG_75665657931828Mettons de côté notre ego, nos croyances limitantes… pour ETRE Humain tout simplement.

Cultivons ensemble l’humilité, la beauté, la bonté, la différence, la vision profonde pour grandir, évoluer et vivre ensemble en Paix.

Mettons plutôt en lumière toutes ces belles actions menées par ces hommes et ces femmes ORDINAIRES qui font des choses EXTRAORDINAIRES dans le monde,

Encourageons-nous à faire de même, cultivons cette différence qui fera la beauté de notre société !

ob_4f8a02_la-terre-est-le-plus-bel-endroit

A vous qui oeuvrez pour la paix,

Je vous témoigne ma profonde GRATITUDE,

Soyons la force tranquille, soyons la paix,

Car l’art du pouvoir, c’est l’AMOUR,

L’humanité a besoin d’être UNI-VERS-ELLE !

My Thien

 

 

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nos activites

Ambassadeur du Mieux-Etre® (AME) en entreprise

Pour faire émerger dans les entreprises et dans la société une nouvelle génération d’acteurs engagés, autour de l’humain et de son potentiel.
Parce qu’aujourd’hui aucun développement durable, sociétal et réel ne se fera sans s’appuyer sur les ressources extraordinaires de l’humain, c’est avant tout d’une écologie relationnelle et d’une nouvelle approche de l’engagement dont nous avons besoin pour mener à bien les chantiers de la transformation des entreprises et de la société. C’est précisément autour de ces enjeux que se structure la formation que nous vous proposons ici.

Que vous soyez salarié, manager, responsable d’entreprise, professionnel du bien-être, en reconversion… Le Parcours « Ambassadeur du Mieux-être® » vise à vous apporter un accompagnement personnalisé dans le développement de vos projets, pour trouver votre juste place, contribuer avec vos talents les plus saillants au développement humain, et faire vivre dans votre entreprise ou au travers de votre projet des valeurs humaines fortes et des principes de bien être indispensables à un développement harmonieux et durable.
Vous y trouverez des outils pour mieux communiquer, mieux former, mieux animer, mieux vous connaître aussi, afin d’incarner pleinement la dynamique humaine à laquelle vous souhaiterez contribuer. Parce que le bien-être et la qualité de vie au travail sont des préoccupations de chaque instant.

Un accompagnement pour permettre à l’entreprise :

  • D’inscrire le bien-être au quotidien
  • D’avoir des ressources internes à l’entreprise en charge du suivi du bien-être au travail
  • D’avoir tous les pré-requis pour mettre en place des ateliers selon la méthode du Funny-learning, work’Inspir®
  • De se recentrer sur l’essentiel
  • De se rencontrer en créant du lien
  • De collaborer dans la joie
  • D’être co-acteur de son bien-être

Les thèmes principaux : (12 jours soit 3j*4 en inter-entreprise)

  1. La méditation de pleine conscience (2 jours)
  2. Mettre du sens dans l’action, arbitrer une tension, fédérer une équipe (1 jour)
  3. Mieux se connaître : développement professionnel, confiance, estime de soi (1,5 jours)
  4. Faciliter l’équilibre professionnel/personnel – méthode coaching (1,5 jours)
  5. Favoriser le lien social, l’art de se présenter pour présenter le projet (1 jour)
  6. Créer une ambiance saine, dynamique, créative (apprendre à se ressourcer, Brain gym) (1 jour)
  7. Faire équipe, fidéliser, récompenser, célébrer, motiver (1 jour)
  8. Construire une intervention, une animation, une formation – Funny Learning® (2 jours)
  9. Etre Ambassadeur du mieux-être dans mon entreprise (1 jour)

Dates en 2016 – 2017 :  Session week-end

Pré-requis 2 jours de base méthode 4 Colors : les  15 et 16 septembre 2016 (demandez-nous le programme & tarif)

 

Du vendredi au samedi inclus :

Du 23 au 24 septembre 2016

Du 21 au 22 octobre

Du 18 au 19 novembre

Du 9 au 10 décembre

Du 13 au 14 janvier 2017

Du 3 au 4 février 2017

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Billetterie Weezevent

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